Пилатес, Фитнес-утро, Пресс+стрейтчинг

Фитнес-центр Дворца игровых видов спорта приглашает Вас на занятия по модным, актуальным сегодня программам под руководством квалифицированного специалиста.

Пилатес – тренировка, помогающая укрепить мышцы спины и пресса, гармонично развить фигуру, улучшить подвижность суставов и гибкость, развить дыхательную систему. Управляйте своим телом!

Пресс + стрейтчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы Ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Фитнес-утро – утренняя тренировочная программа, способствующая поднятию тонуса и развитию физических кондиций.

Инструктор – Анухина Наталья Николаевна.

Окончила Институт физической культуры при УрГПУ, специалист по спортивным дисциплинам.

Является кандидатом в мастера спорта по лыжным гонкам. Имеет сертификаты инструктора детского фитнеса, классической аэробики, пилатеса, степ-аэробики и силовых направлений.

Расписание занятий:

Пилатес: Пн-10.00-11.00; Ср-10.00-11.00

Фитнес-утро: Пн-9.00-10.00; Ср-9.00-10.00

Пресс+стрейтчинг: Сб-17.00-18.00

Телефон для справок – 359-37-74